Tahu kah Anda ternyata
DURIAN itu mengandung Banyak NUTRISI yang PENTING dan kandungan Nutrisi itu melebihi buah lain lhoo.., yuk kita tengok…!
Dengan kandungan gizi yang kaya, mengkonsumsi durian dapat menjaga
dan mencegah sejumlah penyakit dan menjaga kodisi kesehatan,
diantaranya:
Mencegah depresi: Menurut salah satu survey terbaru
yang dilakukan oleh MIND, menunjukkan diantara masyarakat yang mengalami
depresi, memperoleh kondisi yang lebih baik setelah makan durian. Hal
ini disebabkan durian mengandung
tryptophan, salah satu jenis asam amino yang dapat di rubah dalam tubuh menjadi serotonin, untuk membuat badan lebih rilek, meningkatkan
mood, dan secara umum membuat perasaan lebih gembira.
PMS (premenstrual syndrome): Vitamin B6 yang dikandung durian meregulasi kadar gula darah yang akan meningkatkan
mood anda.
Mencegah Anemia (kurang darah): Dengan kadar besi tinggi, durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia. Menekan tekanan darah: Durian
mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat
durian sempurna untuk menekan tekanan darah. Sehingga US Food and Drug
Administration telah mengijinkan industri durian untuk mengajukan
pengakuan resmi terhadap kemampuan durian mengurangi resiko dari tekanan
darah tinggi dan stroke.
Brain Power : 200 pelajar di Twickenham (Middlesex)
school telah dibantu ujian mereka dengan makan durian pada saat sarapan,
istirahat, dan makan siang untuk mendorong kecerdasan mereka.
Penelitian menunjukkan bahwa kalium buah yang tinggi dapat membantu
siswa lebih perhatian/serius pada pelajaran.
Melancarkan BAB: Karena mengandung serat tinggi,
menambahkan durian dalam menu harian dapat membantu menormalkan proses
pencernaan dan melancarkan BAB.
Mabuk perjalanan, kelelahan: Salah satu cara tercepat untuk menangani hangover adalah dengan membuat durian
milkshake,
dengan campuran madu. Durian akan menenangkan perut, madu akan menaikan
kadar gula darah, sementara susu akan me-rehidrasi sistim tubuh.
Meredakan nyeri lambung: Durian memiliki efek
antacid alamiah pada tubuh, apabila anda mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untuk meredakannya.
Menghindari mual (Morning Sickness): Makan durian diantara makanan pokok membantu menjaga kadar gula darah dan menghndari morning sickness.
Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk:
Sebelum anda menggunakan krim gigitan nyamuk, coba dulu gosok kulit
yang digigit nyamuk dengan bagian dalam kulit durian. Banyak orang
mendapati hal ini sebagai cara yang luar biasa dan berhasil untuk
mengurangi bentol dan gatal akibat gigitan nyamuk.
Memperbaiki system syaraf: Durian mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat membantu memperbaiki system syaraf anda.
Mengontrol diet bagi orang kegemukan:
Studi di the Institute of Psychology di Austria menunjukkan bahwa
tekanan pekerjaan mendorong orang banyak makan dan ngemil. Satu hasil
kajian menyimpulkan bahwa untuk menghindari ngemil akibat stress, kita
perlu makan makanan berkadar karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk
menjaga kestabilan. Durian merupakan buah berkadar karbohidrat 20%
hingga 39%.
Radang saluran pencernaan: Durian dapat digunakan
sebagai makanan pencegah sakit intestinal sebab durian bertekstur lunak
dan lembut. Durian satu-satunya buah segar yang dapat dimakan langsung
pada kasus yang telah kronis. Durian juga menetralisir kelebihan asam
dan mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.
Pengontrol suhu badan: Hal yang
sangat bertolak belakang dengan kepercayaan kita. Ternyata banyak budaya
bangsa lain yang memandang durian sebagai buah ‘pendingin’ yang dapat
menurunkan suhu bagi ibu hamil. Sebagai contoh di Holand, wanita hamil
disuruh makan durian untuk meyakinkan bahwa bayi mereka akan lahir
dengan suhu yang ‘cool’.
Membantu berhenti merokok: Durian dapat juga
membantu orang yang berusaha berhenti merokok, karena mengandung vit B6,
B12, kalium dan magnesium yang membantu tubuh bertahan dari efek
ketagihan nikotin.
Mencegah stress: Kalium adalah
salah satu mineral vital, yang membantu menormalkan denyut jantung,
mengirim oksigen ke otak, dan meregulasi keseimbangan air dalam tubuh.
Ketika kita stress, metabolisme kita meningkat sehingga mengurangi kadar
kalium. Hal ini dapat di seimbangkan kembali dengan makan durian yang
mengandung kalium tinggi
.
Mengurangi resiko stroke: Menurut
penelitian di The New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa
makan durian sebagai bagian dari menu harian dapat megurangi resiko
kematian akibat stroke sampai 40%.
Obat luka: Durian juga merupakan alternative untuk
penyembuhan luka. Ambil sebagian durian dan tempelkan pada luka kemudian
plester atau balut.
Lalu bagaimana dengan rumor yang selama ini berkembang dan bagaimana
makan durian yang dapat betul-betul member manfaat bagi kesehatan?
Kasus-kasus negatif yang terjadi selama ini berkaitan dengan durian adalah akibat terjadinya
over energy
karena makan durian dalam porsi yang berlebihan. Jika energy tidak
tersalurkan maka akan menyebabkan terganggunya keseimbangan badan yang
berakibat
colapse. Sehingga disarankan agar makan durian cukup
100-200 gram saja setiap kali makan. Juga agar diperhatikan agar makan
durian tidak dicampur dengan alkohol dan hindari makan durian pada saat
menjelang tidur.
Informasi
BIBIT DURIAN UNGGUL klik di sini
(sumber : Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementrian Pertanian Republik Indonesia)
Anda Mencari Bibit Durian Duri Hitam, Durian Ochee ? Hub Bp. H Tovix 0813 2711 9234 Pin 56ABE77A.
